傍晚，落日的余晖还在天边，真武堂里一片热火朝天的画面，只见那一群热血汉子汗流浃背，玩命的撸铁，哼哈声响成一片。
按照夜小天的设想，这里没有凉爽的微风，真男人就该在闷热或严寒中不断的超越自己，因此，在这里，以真元抵挡外部环境会被人瞧不起的。
夜小天的节奏很快，四个动作，每个动作五组，半个时辰内全部保质保量完成，此时他正在悠闲的聊天打屁。
“总教头，明天是休息日，这不让练了，总觉得身体不得劲啊”？
“是呀是呀”！一群汉子赶忙附和，修行会上瘾，健身也会上瘾的，多巴胺的快乐，谁练谁知道！
这群炼气士，可不是什么普通肌肉男，恢复的速度实在是太惊人了。不过，本着劳逸结合的理念，夜小天还是坚持每周休息一天的做法，这群疯子天天玩命做力量训练，太紧绷了也
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